#SNAPNATION

New

New

Fitness

Fitness

Lifestyle

Lifestyle

Voeding

Voeding

workouts

workouts

Geestelijk welzijn

Geestelijk welzijn

Succesverhalen

Succesverhalen

Rugklachten tijdens het sporten?

Rugklachten tijdens het sporten?

Rugklachten bij het sporten komen veel voor en kunnen je erg belemmeren in jouw trainingen. Niet alleen pijn,...

Heerlijk zomers fruit

Heerlijk zomers fruit

Het is kersentijd! In de zomermaanden zijn kersen volop verkrijgbaar bij de kersentelers en supermarkt. Ben j...

Proprioceptie training

Proprioceptie training

Proprioceptie is een zintuig. Dit zintuig is van belang voor de balans en de motoriek van het lichaam. Het pro...

Voldoende drinken

Voldoende drinken

Als het warm is ben je al snel geneigd om een glas koud water, het liefst met ijsblokjes en een schijfje citr...

(her)Starten met sporten

(her)Starten met sporten

- De eerste maand is sowieso de moeilijkste, Je hoofd wil soms sneller gaan dan wat je spieren, pezen en gewr...

Snap Outdoor tijdens lockdown

Snap Outdoor tijdens lockdown

Onbegrijpelijk dat de fitness niet open mag. Wij voldoen aan alle hygiëne maatregelen, wij kunnen afstand hou...

Wat veroorzaakt jouw bliss point?

Wat veroorzaakt jouw bliss point?

Vreemd woord, bliss poiint, maar als je eenmaal weet wat het inhoudt kan het je helpen om eetbuien te voorkome...

Appelsnack

Appelsnack

Een alternatief voor appelgebak!

Corona en de lockdown

Corona en de lockdown

Misschien heb je er zelf ook last van, de corona kilo's, en anders ken je vast wel iemand die er wel mee te ma...

Heerlijke bananen-pindakaas koekjes

Heerlijke bananen-pindakaas koekjes

Dol op koekjes? Ga voor een gezonde versie die je zonder schuldgevoel kunt eten én van kunt genieten!

Snap Fitness Zele is er klaar voor

Snap Fitness Zele is er klaar voor

Zele heeft een splinternieuw fitnesscentrum. De Zeelse Lieve Pieters is de eigenaresse van de moderne fitnessc...

Leven en sport met Diabetis Type 1

Leven en sport met Diabetis Type 1

Dit stuk gaat over hoe één gewoonte een leven drastisch kan veranderen, of zelfs redden. Ik heb het in dit g...

Don't want to miss anything?

Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.

Search the blog

Loading