#SNAPNATION

New

New

Fitness

Fitness

Lifestyle

Lifestyle

Voeding

Voeding

workouts

workouts

Geestelijk welzijn

Geestelijk welzijn

Succesverhalen

Succesverhalen

Mag ik nog een biertje of wijntje?

Mag ik nog een biertje of wijntje?

Is alcohol goed voor het cholesterol?

Stretchen bij rugpijn

Stretchen bij rugpijn

Stretchingtips bij rugpijn

Hoe voorkom je overeten?

Hoe voorkom je overeten?

Voelen dat je genoeg hebt – het is een kunst

Meer over spierpijn

Meer over spierpijn

Waarom is spierpijn de tweede dag na het sporten het ergst?

Squat it like it's hot!

Squat it like it's hot!

Wat zijn de voordelen van de squat?

Schoonmaken is ook een workout!

Schoonmaken is ook een workout!

Zo wordt schoonmaken nog een leuke uitdaging!

Snap Fitness nieuwe stijl

Snap Fitness nieuwe stijl

Achter de schermen vindt er momenteel een grote rebranding plaats, wereldwijd.Misschien heb je al wat verander...

Mis jij progressie?

Mis jij progressie?

Hoe doorbreek je dit plateau

Rugklachten tijdens het sporten?

Rugklachten tijdens het sporten?

Rugklachten bij het sporten komen veel voor en kunnen je erg belemmeren in jouw trainingen. Niet alleen pijn,...

Proprioceptie training

Proprioceptie training

Proprioceptie is een zintuig. Dit zintuig is van belang voor de balans en de motoriek van het lichaam. Het pro...

Voldoende drinken

Voldoende drinken

Als het warm is ben je al snel geneigd om een glas koud water, het liefst met ijsblokjes en een schijfje citr...

Don't want to miss anything?

Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.

Search the blog

Loading