Fit with food
Ga op zoek naar jouw gezondste gewoonte,
Géén dieet maar een nieuwe 'lifestyle'
Altijd instapbaar
Dit programma is op elk moment instapbaar dus jij bepaalt wanneer je start! Ook te volgen als je geen lid bent van Snap Fitness. Het resultaat in combinatie met sporten is uiteraard beter dan zonder sporten want voeding en sport gaan hand in hand!
Fit with Food
Ons 12 weken voedingsbegeleidingsprogramma Je bent een individu, iedereen is anders, daarom zijn de voedingsadviezen op jou afgestemd.
Geen dieet
Werk aan je lijf en fitheid met een persoonlijk voedingsprogramma dat leuk en lekker is! Begeleid door onze deskundige voedingscoaches op een verantwoorde manier en met blijvend resultaat! Géén dieet maar verantwoord leren eten. Wat je doel ook mag zijn, afvallen, in balans of aankomen in spiermassa, met Fit with Food helpen wij jou naar een healthy lifestyle.
Gezonde voeding
Lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon bepalen de energiebehoefte en de bijbehorende voedingsschema’s. Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes, maaltijdrepen, etc.
Samengevat
- 12 weken programma - inclusief app - persoonlijk eetboekje - persoonlijke voedingscoach - persoonlijk voedingsplan - met weekmenu’s en recepten - incl. boodschappenlijstje - vaste weeg- en meetmomenten - gegarandeerd resultaat
Deelnemers van Fit with Food vertellen
1 of 1
Petra - Landgraaf
Het werkt, het werkt, het werkt… Mits je je netjes aan de menu indeling per dag & 3x per week sporten houdt en daarbij van de snoepkraam weg blijft! Zelfs af en toe een wijntje erbij kan geen kwaad….had ik dat gelaten, had ik zeker weten nog meer resultaat geboekt. Al met al 4/5 kg eraf en dat is toch echt wel een hele kleding maat!! De bijbehorende app is heel handig, jammer dat ie niet actief blijft na afronding van het programma
1 of 1
Fit with Food
Ja, ik wil graag naar een gezondere leefstijl. Neem snel contact met mij op!
Eetschema per week
Iedere week krijg je een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst.Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.