Fit with food
Fit with Food
Wil je nu toch echt gaan starten met een gezondere leefstijl en heb je hierbij hulp nodig? Ga dan voor ons 12 weken programma Fit with Food.
Geen Dieet
Werk aan je lijf en fitheid met een persoonlijk voedingsprogramma dat leuk en lekker is! Begeleid door onze deskundige voedingscoaches op een verantwoorde manier en met blijvend resultaat! Géén dieet maar verantwoord leren eten.
Ga ervoor! Nu écht fit worden én blijven!
Doe mee met 12 weken Fit with Food. Samen met jouw persoonlijke coach ga je werken aan jouw doelstelling. Waar ga jij voor? - afvallen - strakker worden - aankomen - fitter worden Wij personaliseren het trainings- en voedingsadvies voor je!
Eetschema Per Week
Iedere week krijg je een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst.Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
Gezonde voeding
Lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon bepalen de energiebehoefte en de bijbehorende voedingsschema’s. Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes, maaltijdrepen, etc.
Samengevat
- 612 weken programma - inclusief app - persoonlijk eetboekje - persoonlijke voedingscoach - persoonlijk voedingsplan - met weekmenu’s en recepten - incl. boodschappenlijstje - vaste weeg- en meetmomenten - gegarandeerd resultaat
Ik wil werken aan mijn nieuwe levensstijl
Neem snel contact met mij op voor meer vrijblijvende informatie