Milon Cirkel

De hele workout duurt slechts 35 minuten. Je traint effectiever. In praktijk heb je aan 6 trainingen per maand genoeg voor resultaat!
Ideaal voor als je weinig tijd hebt.

Je spendeert 1 minuut op elk krachttoestel en slechts 4 minuten op de cardio toestellen. Geen tijd om je te vervelen dus. Voor je het weet kan je al doorschuiven naar het volgende toestel!

Alle machines passen zich in een fractie van een seconde aan. Jouw pas is jouw personal trainer. Geen ingewikkelde trainingsschema’s en geen manuele aanpassingen van toestellen!

Doordat de toestellen zich persoonlijk instellen op jouw lichaam en rekening houden met eventuele blessures train je altijd veilig. Altijd de optimale gewichten en bewegingsuitslag dus voorkom je overtraining en blessures.

Door het verhogen van de excentrische weerstand (spier verlengt zich op gecontroleerde wijze) word je elke keer opnieuw uitgedaagd en dat zorgt voor motivatie, plezier en optimaal trainingsresultaat.