Groepslessen Snap Fitness Oud Gastel zitten inbegrepen bij jouw abonnement. BodyPump, Pilates, Yoga, Zumba, Total Body Mix en virtuele groepslessen.

Snap Fitness Oud Gastel | Groepslessen

Groepslessen bij Snap Fitness in Oud Gastel

links

button

linksMulti

navigation

Buttons

Button

link

Links

Link

NavLink1

Nav Links Level 1

Nav Link Level 1

NavLink2

Nav Links Level 2

Nav Link Level 2

Navigations

Navigation

videoUrl

overlay

imageMobile

heading

image

headingTag

alignment

subheading

buttons

bannerHeadingMedium

Banner Headings Medium

Banner Heading Medium

placeholderImage

Rooster groepslessen oud gastel snap fitness vanaf 1 sept

videoTitle

video

Full Width Image/Videos

Full Width Image/Video

columnOrder

imageStyle

background

body

twoColumnImage

Two Column ImageVideos

Two Column Image/Video

Circuit training bij Snap Fitness in Oud Gastel

intro

form

Prospect Form without Comment

formName

excludeLocations

singleColumnForm

Single Column Forms

Single Column Form

footerButtons

Footer Buttons

linksSection

socialLinks

policyLinks

copyright

countrySelect

siteFooter

siteFooterLinksSection

Site Footer Links Sections

Site Footer Links Section

Site Footers

Site Footer

<noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-DGXW"
height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>

Snap Fitness Nederland

label

style

BodyPump is een trainingsprogramma in groepsverband waarbij jij met behulp van een barbell (een stang met gewichten) diverse oefeningen uitvoert op muziek. Deze oefeningen hebben als kenmerk dat je veel herhalingen maakt met relatief weinig gewicht. Het gewicht kan door elke deelnemer zelf worden ingesteld en kan variëren van anderhalf tot twintig kilo (en meer). Met name hierdoor is BodyPump toegankelijk voor iedereen, beginners en gevorderden, mannen en vrouwen.

Ontdek de kracht van Pilates – versterk, verleng en verfris je lichaam!

Een training die niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je geest tot rust brengt. Werk aan een sterkere core, verbeter je houding en vergroot je flexibiliteit.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt: iedere les is een combinatie van controle, ademhaling en bewust bewegen. Ideaal voor iedereen die wil werken aan een krachtig, soepel en stabiel lichaam – zonder de impact van zware cardio of gewichten.

Kom tot rust, vind balans – ervaar de kracht van Yoga

In de hectiek van alledag is het soms lastig om écht even stil te staan. Yoga biedt jou dat waardevolle moment van ontspanning, herstel én fysieke uitdaging. Leer luisteren naar je lichaam, werk aan je flexibiliteit, kracht en innerlijke rust.

De les is toegankelijk, uitnodigend en afgestemd op jouw niveau. Verwacht een fijne combinatie van beweging, ademhaling en mindfulness.

Gezelligheid, sportiviteit, positieve energie en voor iedereen toegankelijk, dat is Zumba.

Om mee te doen hoef je echt geen danser te zijn. De basispassen zijn simpel en komen telkens weer terug. Daardoor is het goed te volgen voor iedereen. Het doel van Zumbais om in een uur een totale body work-out te doen. Ongemerkt komen door de verschillende dansstijlen alle spiergroepen aan bod.

In circuitvorm doen we 8 oefeningen op eigen tempo. Het hele lichaam komt aan bod.