Jeugd fitness
24 uur per dag open voor leden
24 uur per dag open voor leden
Fitness is voor jong en oud
Het idee dat jongeren tot 18 jaar niet aan fitness mogen doen, is achterhaald. De angst dat krachttraining zou leiden tot groeiproblemen is ongegrond. Uit recent onderzoek blijkt dat jongeren die aan krachttraining doen een lager blessurerisico en een hogere botdichtheid hebben en dat het sporten andere sportprestatie ten goede kan komen. Zo ontwikkelen ze niet alleen meer spierkracht en -vermogen, maar gaan ook algemene motorische vaardigheden vooruit, zoals rennen, springen en werpen.
Voorwaarden
Aan het jeugd abonnement zijn enkele voorwaarden verbonden
leeftijd
Jeugdfitness is voor de leeftijd van 14 t/m 17 jaarTijden
Sporten alleen mogelijk op tijden dat er personeel aanwezig is: ma t/m vr 9.00 - 18.00 uur za en zo 9.00 - 12.00 uurabonnement
Periode van 6 x 4 weken Proefles is mogelijk
slechts € 8,- per week
Wij willen inspelen op de veranderende behoeften van tieners die minder interesse hebben in groepssporten (voornamelijk vanwege de vaste trainingstijden en verplichtingen). Tieners vanaf 14 jaar kunnen bij ons terecht, uiteraard alleen onder begeleiding van een fitnesstrainer.
Proefles Jeugd Fitness
Ja, ik wil graag de jeugd fitness uitproberen
Proefles jeugdfitness
Wil je uitproberen of fitness ook bij jou past? Maak dan een afspraak voor een gratis proefles.