Resultaat met personal trainer Gilio

Gilio, personal trainer bij Snap Fitness Tilburg.

Een paar maanden geleden kwam Matthijs naar mij toe met het idee om onder begeleiding meer kennis op te doen over krachtleer.

Dit zou hem zelfverzekerder en doelgerichter maken tijdens trainingen. 

Dit hebben wij samen besproken en concreet gemaakt. 

Matthijs wou in 16 weken 6 kilo aankomen en zichtbaar meer volume creëren.

Denk hierbij aan een bredere schouders,rug,borstkast,armen etc. 

Door middel van 2 trainingen per week en een doelgericht voedingspatroon hebben wij in 16 weken een prachtig resultaat gecreëerd  + 8 kilo. 

Hier was Matthijs enorm trots mee en dit maakt mij een tevreden coach. 

Wat voor mij belangrijk is als professional tijdens trajecten om zwaarder te worden is dat de centimeters rondom buik minimaal blijven en dat is zichtbaar gelukt dus missie meer dan geslaagd! 

Wees Krachtig, Wees Prachtig.