Erwin valt af met vergoeding verzekering en sporten bij Snap Fitness Breda

Wij vinden het altijd fijn om ervaringen en resultaten te delen van onze Snappers.

Ditmaal laten we Erwin aan het woord.

Hij sport bij Snap Fitness Breda en is onder begeleiding van X-fittt GLI en met vergoeding vanuit de zorgverzekering een nieuwe leefstijl gaan volgen.

"Augustus 2023 zit mijn vakantie in Griekenland erop. De weegschaal geeft een gewicht van 3 cijfers aan, 102 kg.... ai, dat is een beetje uit de hand gelopen dacht ik.
Leef ik nou zo ongezond? Volgens mij niet. Zo ongezond eet ik niet en ik kan nog prima zo'n 2x per week 30 á 45 minuten hardlopen zonder blessures. Toch leek het me geen slecht idee om te gaan letten op mijn voeding.

X-Fittt GLI

Bezoeken aan de diëtiste kwamen ten einde, waardoor mijn oog viel op een advertentie van X-Fittt. Mijn BMI is op dat moment nog steeds te hoog en mijn buikomtrek is dan wel afgenomen, maar ook nog steeds te hoog. Dus ik besluit me in te schrijven bij X-Fittt omdat het toch wel fijn is om met een professional te overleggen, of je echt op de goede weg zit.

Krachttraining

X-Fittt in Breda zit onder één dak met een sportschool, namelijk Snap Fitness, dus daar begon ik aan krachttraining. Ik krijg Roy als trainer en hij zorgt dat ik onder begeleiding begin aan mijn krachtprogramma's. De sportschool is 24 uur per dag open, dus ik kan lekker vroeg voor mijn werk sporten. Regelmatig ga ik ook op tijden sporten dat de begeleiding er is, ik vind het toch fijn om even te sparren met Roy of ik op de goede weg zit. Je vind me dus zo’n 2 á 3 keer in de sportschool, ik loop nog steeds hard (wat nu  een stuk makkelijker gaat) en nu ik op een gewicht ben dat ik wilde, ga ik vasthouden aan mijn nieuwe routines en aangepaste levensstijl.

Erwin met het gewicht in pakken melk wat hij is afgevallen! 1 pak melk = 1 -1/2 kg

Gedurende deze periode is mijn gewicht afgenomen met zo ongeveer 1 kg per maand. (heb je de pakken melk geteld? Jazeker...11 pakken =bijna 17 kg). Mijn buikomtrek is ook zo'n 10 cm afgenomen en het belangrijkste: ik heb mijn levensstijl aangepast. Drink ik nog een biertje, ja hoor, maar niet uit gewoonte, alleen als ik er echt voor kies. Heb ik chips uitgebannen, nee hoor, maar ik kies wel heel bewust wanneer ... en dan geen familiezak, maar gewoon een bakje. Zelfs een chocolade paaseitje mag van mezelf, maar het gekke.. ook hier kan ik heel goed doseren".

Erwin sport bij Snap Fitness Breda

Ook interessen in het traject afvallen onder begeleiding met vergoeding vanuit de zorgverzekering?

Klik dan hier voor meer informatie of doe de deelnametest.

X-Fittt GLI wordt bij Snap Fitness aangeboden in Breda en Terneuzen.