Healthy Body - Happy Mind
Snap Fitness Ingelmunster is een onderdeel van FITSPIRATION. Fysieke fitness is ook slechts één onderdeel van een groter geheel. Wij van FITSPIRATION geloven in een holistische aanpak. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Een gezonde geest zorgt VOOR een gezond lichaam. Een gezonde geest DOOR een fit lichaam. De bouwstenen hiervoor zijn: sporten/bewegen, voeding en mindset. FIT LICHAAM + GEZONDE GEEST = GELUKKIG LEVEN

Mindset
95% van je gedrag wordt onbewust gestuurd. Vaak kom je zelf niet bij de kern en zo lukt het je niet om de échte uitdagingen aan te pakken. Wij helpen jou opdat net die zaken wel naar boven kunnen komen. Wat houdt je tegen? Ben je chauffeur of passagier? Je wordt je bewust van het onbewuste. Katleen van The Inner Force helpt je om binnen in jezelf te gaan zoeken naar je blokkades. Met een combinatie van hypnotherapie, reiki, energetisch en intuïtief werk helpt ze jou de antwoorden te vinden.

We wanna be your FITspiration
Ik wil je graag helpen om de innerlijke mentale kracht die ook in jou aanwezig is maximaal te gaan activeren. Je grenzen aangeven, NEEN durven zeggen, en tegelijk JA durven zeggen aan jezelf. Angsten in de ogen durven zien. Herprogrammeren van belemmerende overtuigingen. Zonder boosheid en schuldgevoel los komen van de onbewuste druk van ouders. Jezelf (weer) graag leren zien. Je kunt pas écht in het moment leven als je hoofd niet meer in het verleden of de toekomst zit. Tijd om op te ruimen?

Los laten - Vrij laten - Vrij zijn
Mindful zijn begint met je mind leegmaken. Eerst moet je loslaten wat je vasthoudt — ik begeleid je graag bij deze bevrijdende stap. Dankbaarheid, vergeving, onvoorwaardelijkheid zijn maar enkele van de sleutels die ik je aanrijk om de deur naar je innerlijke zelf te openen. Katleen Deforche "The Inner Force" Hypnotherapeute - Reiki - Energetische Healing - Bachbloesems op maat - ...
Heb je het gevoel dat je jezelf tegen houdt ?
Tijdens de intake gaat Katleen samen met jou op zoek naar waar je "echt" mee worstelt. Wat blokkeert je op onbewust niveau? Welke angst, blokkade, gebeurtenis uit het verleden of andere negatieve energie verhindert jou om ten volle jezelf te zijn. Ze stelt de vragen die jou helpen om de antwoorden in jezelf te vinden. Hoe ze jou kan helpen hangt grotendeels af van wat tijdens dit gesprek al of niet naar boven komt. Zin in een gesprek? Klik dan het contactformulier in via onderstaande link:
Word de dirigent in het muziekstuk van je eigen leven
Bevrijd jezelf van de meningen van anderen
In het leven worden we vaak geconfronteerd met de meningen van anderen. Of het nu gaat om kritiek, oordelen of ongevraagde adviezen, het lijkt alsof er altijd wel iemand is die commentaar heeft op wat we doen, wie we zijn of waar we voor staan. Maar waarom zouden we ons laten beïnvloeden door deze meningen? Waarom zouden we toestaan dat ze ons in de weg staan bij het nastreven van onze doelen en van het leven dat we willen?
Een mening is precies dat: een mening. En ook niets meer dan dat.
Het is een subjectieve weergave van iemands perceptie, gebaseerd op hun eigen ervaringen, overtuigingen en waarden. Het is belangrijk om te erkennen dat een mening niet per se de waarheid weerspiegelt. Het is slechts een persoonlijke interpretatie van de werkelijkheid. Als we dit in gedachten houden, kunnen we de kracht van meningen op ons leven verminderen.
Bovendien houden de meningen van anderen meestal geen rekening met onze individuele doelen, waarden en interesses.
Iedereen heeft een unieke reis in dit leven.
Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor een ander. Het is belangrijk om jezelf eraan te herinneren dat jouw doelen en wat jij belangrijk en leuk vindt, van het grootste belang zijn. Laat je niet beperken door de visies van anderen die mogelijk niet overeenkomen met wat je voor jezelf hebt gepland.
Dat betekent niet dat we de meningen van anderen volledig moeten negeren. Er kunnen waardevolle inzichten in verborgen liggen, en soms kunnen we leren en groeien van constructieve feedback. Het is echter essentieel om selectief te zijn in welke meningen we serieus nemen. Luister naar wat anderen te zeggen hebben, maar behoud altijd je eigen beoordelingsvermogen over wat waardevol en relevant is voor jouw pad.
Het is belangrijk om te onthouden dat je geen slachtoffer hoeft te zijn van de meningen van anderen.
Je hebt de keuze om je eigen leven vorm te geven en je eigen waarden te volgen.
Sta niet toe dat de stemmen van anderen je zelfvertrouwen aantasten of je van koers doen veranderen. In plaats daarvan kun je die meningen gebruiken als een kans om te groeien en te evolueren, om jezelf beter te begrijpen en je eigen standpunten te versterken.
Een effectieve strategie is om de persoon die zijn of haar mening deelt, te bedanken voor hun input, zelfs als je het er niet mee eens bent. Laat ze weten dat je hun perspectief waardeert, maar dat je beslissingen neemt op basis van wat je denkt dat het beste voor jou is. Door deze benadering laat je zien dat je openstaat voor andere ideeën, maar uiteindelijk de controle hebt over je eigen leven.
Om jezelf los te maken van de meningen van anderen en de dirigent te worden in het muziekstuk van je eigen leven, is zelfbewustzijn essentieel. Ontdek wie je werkelijk bent, wat je waarden zijn en wat je wilt bereiken. Identificeer je eigen doelen en prioriteiten en laat deze leiden in je besluitvormingsproces.
Wees trouw aan jezelf en weet dat je niet ieders goedkeuring nodig hebt om gelukkig en succesvol te zijn.
Het loslaten van het slachtofferschap van meningen van anderen is een bevrijdende stap naar persoonlijke groei en zelfvervulling. Het stelt je in staat om je volledige potentieel te benutten en je eigen weg te vinden, zonder te worden beperkt door de verwachtingen van anderen.
Dus sta op, neem het stokje in handen en dirigeer het prachtige symfonieorkest van je eigen leven naar harmonie en succes.
Katleen Deforche
"The Inner Force"
contact: katleen.the.inner.force@gmail.com
Wat zeggen de klanten na een behandeling?
1 of 2