更快更易更健康在Snap Fitness

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無論在個人或小組的訓練上,我們的專業健身教練將協助你挑戰你的極限、綜合各類訓練、集中精力在體態形成。

我的 Snap 故事

在成長過程中,我從來沒有學過,沒有取得好成績,討厭學習,並且太在乎其他人對我的看法,而我過去常常為此而奮鬥。現在已經過了一年,因為我一直在訓練,我已經扼殺了將年齡視為邊界的想法以及試圖給每個人留下深刻印象的心態。我只有十七歲而且我已經發展瞭如此之大的夢想,如果我幾年前聽到自己的話,我會覺得自己很瘋狂。加入Snap對我的精神和身體產生了巨大的影響。它不僅僅是一個很棒的氛圍,它幫助我享受了比我想像中更多的訓練,它讓我更加渴望更多,並堅持為我想要的工作而努力。我一次打破了我的目標,當我終於達到適合參加比賽的夢想時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要組成部分。

- Ashley

Hong Kong

THE LIFE-CHANGER

- Ashley

Hong Kong
作為一名紋身藝術家,我時間表上的預約從早到晚都排得滿滿的。我於2018年1月加入Snap Fitness,因為他們24小時開放,地點離我家很近。由於Snap 是24小時開放的健身室,我可以隨時健身令體魄更強壯,這亦促使我追求更健康的生活和飲食習慣。除了工作上的身份,在家庭中我亦同時擔當父親和丈夫的角色,這些不同身份也需要相當的體力和精神來應付,而 Snap Fitness 正使我更強健。自從在Snap 健身,有好幾公斤脂肪已經消失了,現在更獲得了一些令人羡慕的肌肉 :) 我也不得不稱讚 Snap 的拳擊沙包讓我好好宣洩壓力... 我希望 Snap Fitness 能快快開更多的分店,能夠近我的工作地點就好了!

- Jay

Hong Kong

THE LIFE-CHANGER

- Jay

Hong Kong
在成長路上,我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書,所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法,因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練,我發現過程令我改正了心態:我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲,而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話,我一定會覺得自己很瘋狂。
加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響,它不僅僅是一個很棒的氛圍,它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想,它讓我更加渴望鍛練,並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標,當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要一環。

- Ashley

Hong Kong

THE GOAL GETTER

- Ashley

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MYFIT

18分鐘。9個動作。成為1套完整的殺手級訓練。 MYFIT 是我們著名的主題日常訓練,融合了功能性健身運動和強度間歇訓練,可根據您的行程規劃進行訓練。 透過與動態相連的心率提示,您將隨時知道該做什麼、該如何做、以及您應該投入之努力以獲得最佳結果。 將健身融入您的日常行程規劃 - 留意我們每天更新的MYFIT 訓練菜單!

今日 MYFIT 訓練菜單