Uygulamayı al
SNAP METHODU
SNAP METHODUNUN 4 FARKI
1 | DAHA ETKİLİ VE HIZLI SONUÇLAR
Antrenmanlar
Günlük MYFIT antrenmanlarından grup egzersiz sınıfları ve fonksiyonel fitness antrenmanlarına kadar Snap Fitness'da ihtiyacın olan antrenmanı mutlaka bulacaksın!
NABIZ TAKİBİ
Yağ yakımını en üst düzeye çıkar, kaslan ve kaslarını koru, egzersiz verimliliğini arttır. Dünya üzerindeki en iyi nabız teknolojisiyle çalıştığın sürece, sonuca ulaşman için önünde hiçbir engel yok!
KİŞİSEL EGZERSİZ PROGRAMI
Kişisel egzersizlerimiz sayesinde emeğinin karşılığını fazlasıyla al! İster spora yeni başlamış, ister profesyonel ol; sana etkili bir antrenman sunuyoruz. Bununla kalmayıp hedefine ulaşma sürecinde sana ihtiyaç duyduğun desteği ve programına devam etmen için gerekli motivasyonu sağlama sözü veriyoruz.
Antrenmanlarımız
Snap Fitness'e neden katılmalıyım? Biz bir spor salonu değil -bir yaşam tarzıyız. Üyelerimiz yalnızca kartlarını turnikeden geçirip koşu bandına çıkmakla yetinmiyor -sıkı ve akıllı antrenmanlar yaparak sonuca ulaşıyorlar. Antrenman seçeneklerimizden istediğini seç ve terlemeye başla. O kadar çok seçeneğimiz var ki, ne sıkılman ne de yorgunluktan bitap düşmen mümkün. Sınırlarını gerçekten zorlamak için günlük MYFIT antrenmanımızı dene. Spor yapmak için bir topluluğa ihtiyaç duyuyorsan, sanal ya da canlı fitness grup derslerimize katılabilirsin. Belirli bir hedefin mi var? Kişisel Antrenör ya da bireysel antrenman seçeneklerimiz de mevcut. Snap Fitness'da KENDİNİN en formda halini bul.
NABIZ TAKİBİ
Giyilebilir nabız teknolojisi sayesinde daha kısa sürede forma gir! Piyasadaki en kesin nabız ölçer MyZone destekli Snap Fitness nabız ölçer sayesinde gerçek zamanlı olarak hangi seviyede antrenman yaptığını ve performansını ne zaman arttırman gerektiğini görebilir, kaç kalori harcadığını takip edebilirsin. Kendini zorla, ilerlemeni kaydet ve formunun hızla gelişimine tanıklık et. Nabız odaklı antrenmanlarla bütün antrenmanlardan hem en iyi şekilde faydalanır hem de eğlenirsin. Kendine meydan oku, diğer üyelerle yarış ya da bir sonraki kişisel antrenman seansından en iyi şekilde faydalan. Nabız odaklı antrenman yaptıktan sonra hiçbir spor deneyimi eskisi gibi olmayacak!
KİŞİSEL EGZERSİZ PROGRAMI
İnanmak başarmanın yarısıdır! Fitness yolculuğununun neresinde olursan ol, bize inan ve hedeflerini başarıya dönüştürmenin anahtarını kabul et. Son teknoloji ekipmanlar ve alanında uzman kadromuzun desteğiyle spor yapmanın yeni yollarını keşfedip limitlerini zorla.
Gözle görülür ve rakamlarla ölçülür sonuçlar için, Snap Fitness'la Kişisel Antrenman Programı'na başla.
2 | ANTRENMAN OPSİYONLARI
KARDİYO
FONKSİYONEL ANTRENMAN
AĞIRLIK ANTRENMANI
KARDİYO
Kardiyo hareketleri nabzını hızlandırır, kan dolaşımını artırır ve metabolizmanı iyileştirirken bir yandan da enerji seviyeni yükseltir. Kardiyo rutinin ister kısa bir yürüyüş isterse uzun bir bisiklete binme seansı olsun, Snap Fitness'ta antrenmanından en iyi şekilde faydalanmanı sağlayacak yüksek kalitede kardiyo ekipmanı mevcuttur. Kardiyoyu düzenli egzersiz rutinine ekleyerek sağlıklı kal, daha düzgün bir fiziğe kavuş ve genel sağlık durumunu iyileştir.
FONKSİYONEL ANTRENMAN
Egzersiz yalnızca kilo kaybetmek ya da kas kazanmak için yapılmaz- günlük yaşamında istikrar ve kuvvet kazanmak da en az bunlar kadar önemlidir. Spor salonlarımız, her gün kullandığımız denge, taşıma ve yürüme biçimleri (yürüme ve koşma) gibi hareketlere odaklanan temel fonksiyonel egzersiz seçenekleri sunar. Fitness yolculuğunun hangi aşamasında olursan ol, fonksiyonel antrenmanlar, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için antrenman rutininde büyük öneme sahiptir.
AĞIRLIK ANTRENMANI
Kuvvet ya da ağırlık antrenmanları; serbest ağırlık, ağırlık makinesi ya da vücut ağırlığını kullanarak kas formunu iyileştirmek üzere tasarlanmıştır. Bu antrenmanlar sadece kas gücünü arttırmaz; kemiklerini güçlendirir, kilo vermene yardımcı olur, dengeni iyileştirir ve günlük yaşam için ihtiyacın olan yağsız kas kütlesini korumanı sağlar. Snap Fitness'ın çeşitli kuvvet antrenmanı seçenekleriyle daha güçlü ol, forma gir ve genel sağlığının iyileşmesini sağla.
3 | 7 GÜN 24 SAAT
7/24 ERİŞİM
7/24 EGZERSİZLER
DÜNYA ÇAPINDA 7/24
7/24 ERİŞİM
Seni anlıyoruz -hayat temposu çok çılgın bir hal alabilir. Ama spor salonuna gitmek öyle olmamalı! Günün sana getirdiklerinden bağımsız olarak kendi programına bağlı kalarak forma gir. 7/24 erişim, 7/24 MYFIT antrenmanı ve 24/7 sanal grup fitness dersleriyle, Snap Fitness'da gündüz ya da gece fark etmeksizin gününe muhteşem bir antrenman sığdırabilirsin.
MYFIT ile 24/7 EGZERSİZ
Ciddi sonuçlara ulaşmayı sağlayan yüksek yoğunluklu antrenmanlar (High Intensity Workout), fitness dünyasını ele geçiriyor. MYFIT antrenmanları, 90 saniyelik yüksek yoğunluklu egzersizi takip eden 30 saniyelik dinlenmeleri içeren toplam 18 dakikadan oluşuyor. Her gün değişen 9 farklı egzersiz hareketinin benzersiz kombinasyonlarıyla kardiyo eşiğini, gücünü, hareket yeteneğini ve çevikliğini geliştireceksin! Her bir MYFIT antrenmanı; fonksiyonel, kardiyo ve güç egzersizlerinden oluşan bir çeşitleme içerir ve hangi bölgede olman gerektiğinden haberdar olabilmeniz için nabız odaklı antrenmanla senkronize olarak çalışır. 7 gün 24 saat, kendi programına uyacak şekilde antrenman yap.
DÜNYA ÇAPINDA 7 /24
Snap Fitness üyeliği, dünya genelinde 2.000'den fazla kulübe herhangi bir ekstra ücret ödemeksizin girebilmeni sağlar. İster evde, ister iş yerinde ya da ister seyahatte ol yakınınızda daima bir Snap Fitness mevcut. Yurt dışına mı seyahat ediyorsun? Sorun değil! - Snap Fitness'ın 27'den fazla ülkede spor salonu var! Hayat seni nereye götürürse götürsün, gece ya da gündüz fark etmeksizin forma gir!