Fit with Food

Géén dieet maar verantwoord leren eten.
Wat je doel ook mag zijn, afvallen, in balans of aankomen in spiermassa, met Fit with Food helpen wij jou naar een healthy lifestyle.

ieder lichaam IS UNIEK

Werk aan je lijf en fitheid met een persoonlijk voedingsprogramma dat leuk en lekker is!
Begeleid door onze deskundige voedingscoaches op een verantwoorde manier en met blijvend resultaat!

Lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon bepalen de energiebehoefte en de bijbehorende voedingsschema’s.
Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes, maaltijdrepen, etc.

Ga op zoek naar jouw gezondste gewoonte, een nieuwe 'lifestyle'

een nieuwe leefstijl

FIT with FOOD in het kort:

- 12 weken programma
- inclusief app
- persoonlijk eetboekje
- persoonlijke voedingscoach
- persoonlijk voedingsplan
- met weekmenu’s en recepten
- incl. boodschappenlijstje
- vaste weeg- en meetmomenten
- gegarandeerd resultaat

hoe werkt het?

Iedere week krijg je een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst.
Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.

Een personal coach begeleidt je tijdens dit hele traject.

JIJ BEPAALT

Dit programma is op elk moment instapbaar dus jij bepaalt wanneer je start!

Ook te volgen als je geen lid bent van Snap Fitness.

Het resultaat in combinatie met sporten is uiteraard beter dan zonder sporten want voeding en sport gaan hand in hand!

MEER WETEN?

Wil je graag meer informatie of heb je nog vragen, vul dan het speciale Fit with Food formulier in en onze coach neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Deelnemers vertellen

Ik heb het Fit with Food programma als heel positief ervaren. Ik ben 8 kilo afgevallen en dat is meer dan ik mezelf als doel had gesteld. Het is fijn dat voor je bedacht wordt wat je gaat eten. Dat scheelt een hoop uitzoekwerk met calorieën en voedingsstoffen. Handig is ook dat je voedingsmiddelen kunt vervangen. In het begin is het wel een beetje gedoe met boodschappen doen, maar dat wend snel. De groepsles is leuk en afwisselend. En Debbie is super enthousiast en weet goed te motiveren.

Als ik mezelf terug zag op foto’s of in de spiegel van een pashokje dacht ik: “ik moet echt wat aan m’n gewicht gaan doen, zo kan het niet langer”. Maar hoe ga ik dat aan pakken.
Op het juiste moment zag ik op de site van Snap Fitness de info over Fit with Food. Ik heb een afspraak gemaakt in Alkmaar, waar duidelijk het programma werd uitgelegd. Oké dit ging ‘m worden “ik ga er voor”,
Ik ben super blij dat ik dit met beide handen heb aangepakt, het programma is dankzij het enthousiaste team Debby en Siem goed vol te houden.
De toegestuurde menu’s kan je zelf wat aanpassen maar de basis staat er. De (spannende) wekelijkse weegmomenten geven een goed beeld van de progressie.
In overleg worden trainingschema’s gemaakt ( hoe vaak en hoe lang je wilt trainen) en aangepast. Heb je een vraag over de voeding of de training, je kan altijd bij de trainers terecht.
Iedere week trainen we met ons “Fit-with-Food- groepje”.
Conclusie super goed vol te houden, gezinsleden kunnen gewoon mee eten. Fijne toegankelijke sportschool en een enthousiast team! En inmiddels heel wat kilo’s lichter en een stuk fitter. Dus ga ervoor!
Miriam

Fit with Food

Ja, ik wil graag meer weten over Fit with Food. Ik wil graag weer balans in mijn voeding en leefstijl creëren en Fit with Food lijkt mij een mooie manier.

Ja, ik wil meer informatie

Loading