Coronavirus COVID-19-update
Belangrijk bericht van Snap Fitness
Onze clubs zijn tot nader order gesloten op bevel van de overheid.
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/vragen-over-maatregelen-en-handhaving
_________________________________________
_________________________________________
Wij houden jullie op de hoogte van eventuele veranderingen. Ondertussen zullen wij er zorg voor dragen dat er steeds updates geplaatst worden.
Wij stimuleren om in beweging te blijven in de vorm van thuis trainen en zullen jullie voorzien van input d.m.v. filmpjes en de mogelijkheid tot online thuis trainingen.
STAY HEALTHY. STAY STRONG AND STAY HOME
Snap Fitness geeft samen met Fitness OnDemand vrije toegang tot een virtuele bibliotheek van speciaal samengesteld workouts voor thuistraining. 90 dagen GRATIS. Je hoeft alleen maar de link te copieëren en plakken.
Beschikbaar voor leden en niet-leden. Blijf fit en positief en sport thuis om te helpen de verspreiding van het coronavirus te stoppen.
LES MILLS ON DEMAND
FunXtion thuistraining
FunXtion levert een ruime hoeveelheid aan workouts. De oefeningen worden in filmpjes voorgedaan en je wordt begeleid in de duur van de training.
In deze app staan allerlei trainingen die je kunt doen, ook zonder materialen.
Korte 7 minuten workouts, losse oefeningen, op spiergroep ingedeeld en ook langere workouts.
Heb je iets van gewichten nodig ben creatief. Pak gevulde flessen of pakken rijst , vul een tas met boeken etc.
Oefening in de tijd van het coronavirus: veilig trainen in een pandemie
https://www.inverse.com/mind-body/exercise-coronavirus-how-to-workout-safely-in-a-pandemic
Informatie en ondersteuning
Dit is een situatie in ontwikkeling en wij houden jullie op de hoogte.
RIVM: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19
Ministerie van Volksgezondheid: https://www.info-coronavirus.be/nl/
Voor meer tips volg jouw locale club op social media of via Snap Fitness Benelux op Facebook en/of Instagram
