Fitness

Blog

New

New

Fitness

Fitness

Lifestyle

Lifestyle

Voeding

Voeding

workouts

workouts

Geestelijk welzijn

Geestelijk welzijn

Succesverhalen

Succesverhalen

Podcast

Podcast

Heropening na 2e lockdown

22 weken fitness gesloten

Fitness
2021-05-19 | By: Snap Fitness Benelux
 Heropening na 2e lockdown

We mogen weer!

Wie had ooit kunnen bedenken hoe het zou zijn als de sportscholen verplicht gesloten zouden moeten zijn...

Het belang van bewegen is nu wel duidelijk geworden. Jazeker, er waren opties tijdens de sluiting.

- online lessen

- uitleen materiaal

- Snap Oudoor

- challenges

- wandelen, fietsen. rennen

Toch gaat er niets boven het sporten op de club. Aan de slag op de apparaten, in de weer met dumbells en barbells. Er zijn niet voor niets meer dan 3 miljoen Nederlanders lid van een sportschool.

Breda overview

De sfeer die er heerst in de club als je aan het sporten bent is toch heel anders dan als je thuis met je dumbells bezig bent. De motivatie op de club is ook heel anders, je hebt geen afleiding van het thuisfront of de koelkast.

De meest gehoorde zin na de heropening op 19 mei 2021, gesloten vanaf 15 dec 2020:

WE MOGEN WEER!

Advies:

Start rustig op, het lijf en de spieren moeten weer wennen. Natuurlijk zou je het liefste doorgaan waar je was geëindigd voor de lockdown maar je spieren en pezen moeten weer wennen aan de bewegingen. Loop niet meteen te hard van stapel want dan liggen blessures op de loer.

Schroom niet om advies te vragen bij onze instructeurs, zij helpen je graag weer op weg!

Succes!

 

More on this topic

Don't want to miss anything?

Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.

Search the blog

Loading