#SNAPNATION

Alimentación saludable para tu ajetreado estilo de vida.
Descubrir cómo comer sano cuando estás ocupado no siempre es fácil. Entre reuniones, mandados o clases cons...

Consejos para mejorar la salud del corazón
Las enfermedades del corazón representan casi un tercio de todas las muertes en todo el mundo.La buena notici...

Receta de avena con chocolate, frambuesa y mantequilla de maní
La avena se encuentra entre los granos más saludables de la tierra. Son una gran fuente de vitaminas, mineral...

4 beneficios de mantenerse hidratado
Nuestro cuerpo está compuesto de aproximadamente un 60% de agua, lo que lo hace esencial para nuestra salud....

Pay de Calabaza sin glúten ni lácteos
¿Alguna vez habías escuchado hablar de la dieta "paleo"? La dieta paleo considera que los alimentos más ade...

Receta para preparar Helado de Frutos Rojos
El verano ha llegado y con la ola de calor, solo se antojan alimentos frescos. Para los amantes de los postres...

15 golosinas para consentirte
A veces simplemente necesitas disfrutar de tus antojos y consentirte un poco. Pero antes de correr a la secci...

Ensalada de sobras de la cena navideña
¡Las sobras de la cena de Navidad son una de las mejores partes de la temporada! En lugar de preparar tu comi...

Alternativas para sustituir el azúcar al hornear
¡Hornear y preparar postres es una forma de mostrar amor! Desafortunadamente, al hornear necesitamos el azúc...

Alimentos para eliminar la celulitis
Existen diversos factores que propician la aparición de la celulitis, herencia, sedentarismo, alimentación i...

Aprende a interpretar las etiquetas de los alimentos
Cuando se trata de comprar alimentos más saludables, el mayor reto puede ser la lectura e interpretación de...

Peligros de una dieta baja en grasa
La grasa no es buena para ti. ¿Cierto? Al menos esta es la creencia general de las últimas décadas. Pero la...
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