更快達至健康目標 就在 Snap Fitness

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生活態度 一起改變

每位都能取得 看得見的成果。

MYFIT锻炼

MYFIT每天都能为您带来汗水。 我们18分钟的每日强度锻炼让您的运动速度更快!

心率监测

更聪明的培训并不难。 监测努力,以最大限度地提高结果和减肥

个人培训

推动你的极限,把事情混合起来,并在集体或私人会议上关注形式。

MYFIT 強度訓練

每天來跟著MYFIT盡情揮汗。我們標誌性的MYFIT強度訓練 - 每日只需18分鐘,讓您更快看見成果!

心率監測系統

我們該聰明地訓練而不是盲目向難度進逼。監測每次努力揮汗、燃燒脂肪的成績,以獲取最滿意的結果。

健身訓練指導

無論在個人或小組訓練上,我們的專業健身教練會助您挑戰個人極限。

我的 Snap 故事

我于2016年1月份成功接受了肝脏移植手术,在从克利夫兰诊所回到布法罗后,我是一台饮食机器。 我在2017年加入了Snap Fitness,但到了10月份已经从马车上掉下来了。 在新的一年,我决定认真对待。 自踏踏实实以来,我几乎每天都在健身房锻炼身体。 我失去了27磅的进球,而我没有完成。 Snap Fitness的工作人员非常鼓励和友好,这是一个朴素而舒适的氛围,可以实现我的目标并保持健康。

- Karen

改变人生

- Karen

作為一名紋身藝術家,我時間表上的預約從早到晚都排得滿滿的。我於2018年1月加入Snap Fitness,因為他們24小時開放,地點離我家很近。由於Snap 是24小時開放的健身室,我可以隨時健身令體魄更強壯,這亦促使我追求更健康的生活和飲食習慣。除了工作上的身份,在家庭中我亦同時擔當父親和丈夫的角色,這些不同身份也需要相當的體力和精神來應付,而 Snap Fitness 正使我更強健。自從在Snap 健身,有好幾公斤脂肪已經消失了,現在更獲得了一些令人羡慕的肌肉 :) 我也不得不稱讚 Snap 的拳擊沙包讓我好好宣洩壓力... 我希望 Snap Fitness 能快快開更多的分店,能夠近我的工作地點就好了!

- Jay

Hong Kong

THE LIFE-CHANGER

- Jay

Hong Kong
在成長過程中,我從來沒有學過,沒有取得好成績,討厭學習,並且太在乎其他人對我的看法,而我過去常常為此而奮鬥。現在已經過了一年,因為我一直在訓練,我已經扼殺了將年齡視為邊界的想法以及試圖給每個人留下深刻印象的心態。我只有十七歲而且我已經發展瞭如此之大的夢想,如果我幾年前聽到自己的話,我會覺得自己很瘋狂。加入Snap對我的精神和身體產生了巨大的影響。它不僅僅是一個很棒的氛圍,它幫助我享受了比我想像中更多的訓練,它讓我更加渴望更多,並堅持為我想要的工作而努力。我一次打破了我的目標,當我終於達到適合參加比賽的夢想時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要組成部分。

- Ashley

Hong Kong

THE LIFE-CHANGER

- Ashley

Hong Kong

MYFIT

18分鐘。9個動作。成為1套完整的殺手級訓練。 MYFIT 是我們著名的主題日常訓練,融合了功能性健身運動和強度間歇訓練,可根據您的行程規劃進行訓練。 透過與動態相連的心率提示,您將隨時知道該做什麼、該如何做、以及您應該投入之努力以獲得最佳結果。 將健身融入您的日常行程規劃 - 留意我們每天更新的MYFIT 訓練菜單!

MYFIT - Today's Workout