Elimina el “flotador” con estos ejercicios de abdominales oblicuos para quemar grasa

Snap Fitness

Elimina el “flotador” con estos ejercicios de abdominales oblicuos para quemar grasa

En Snap Fitness queremos enseñarte la manera más sencilla de eliminar el “flotador” que tanto nos preocupa.

Desde nuestros orígenes nos basamos en ofrecer a nuestros clientes un servicio de calidad formado por unas instalaciones completas y personal experimentado y formado en el ámbito.

Somos conscientes del esfuerzo mental y físico que implica hacer frente a una rutina de ejercicios tras varios meses de parón. Pero para eso estamos nosotros, te ayudaremos a cumplir tus objetivos.

Es habitual identificar los ejercicios que logren acabar con los michelines con sesiones de dolor físico que se terminan alargando durante días después.

Con nuestro asesoramiento profesional lograrás perderle miedo a todo esto y seguís adelante.

Snap Fitness, el mejor asesoramiento físico

En primer lugar no olvides cuidar de tu alimentación, recuerda que es el combustible que tu cuerpo necesita para funcionar en la máxima potencia.

Asegúrate de mantener una dieta sana y equilibrada para poder cumplir todo el proceso. Parecerse a tus actores y actrices con apariencia atlética es fácil si sabes cómo y mantienes el ritmo.

En el momento en que alcanzas ese punto es fácil.

Cuando tu cuerpo esté acostumbrado a ese nivel, desaparecerán los problemas y tu mente te lo agradecerá notablemente.

Te invitamos a que crees un nuevo estilo de vida. ¿Quieres empezar ya?

Hablemos de los ejercicios.

Completa circuitos de alta intensidad: llevar a cabo una serie de ejercicios que incluya un descanso de unos segundos de duración entre medias.

Nuestro equipo humano te indicará los ejercicios que más se adapten a tus necesidades. Ponte en manos de unos especialistas, déjate guiar por sus recomendaciones para poder alcanzar tu objetivo en el plazo estimado.

En este punto es importante valorar que ejercicios de este tipo consiguen quemar tanto músculo como grasa. A través de ellos, el cuerpo utiliza toda esa grasa acumulada para realizar los esfuerzos físicos.

Procura intercalar entre cada grupo de ejercicios un descanso de unos segundos de duración, tu cuerpo lo necesitará.

Elimina de tu tabla de ejercicios esos abdominales que nos enseñaron en el colegio: La idea es trabajar de otra manera los músculos de la zona.

Muchos especialistas en el sector ponen en duda la repetición continuada de este ejercicio cuando se trata de quemar toda esa grasa acumulada.

Realiza deportes completos: Si lo tuyo no es completar los circuitos de ejercicios, tenemos otra solución más que puede adaptar a tu caso.

A continuación te indicamos un pequeño listado de deportes que te ayudarán a fortaleces tus abdominales y eliminar por fin esos michelines.

Entre ellos podemos encontrar la natación –considerado como uno de los deportes más completos-, por ejemplo, aunque también el pádel y ciclismo son muy buenas opciones para quemar toda esa grasa sobrante.

Ayúdate además de estos deportes para tonificar otras partes de tu cuerpo como son las piernas y los glúteos. No te fuerces, cada cuerpo tiene unas necesidades concretas.

Para ello nuestros técnicos te ayudarán a elegir la rutina más acertada para cada caso. 

Si lo que estás buscando es un entrenamiento para principiantes y solo precisas de nuestras instalaciones, tampoco es problema.

Echa un vistazo a las recomendaciones que encontrarás en nuestro blog y comienza ya a perseguir tu objetivo.