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El caso de éxito de Joey, de Snap Fitness NY

2016-05-12 | By: Snap Fitness

¡Saluda a Joey, uno de los miembros de Snap Fitness de Medina, Nueva York! Él ha estado con nosotros por más de un año y ha logrado los resultados que deseaba. ¡Lee sobre su transformación a continuación!

Cómo lograr tus objetivos en Snap Fitness 

"Pasé la mayor parte de mi vida siendo el niño gordo de la clase y me decía a mí mismo que siempre sería así, ¿por qué molestarme en tratar de cambiarlo? En mi punto más pesado, pesaba alrededor de 280 libras y lo odiaba.


Así que a principios de 2015, decidí unirme a Snap Fitness en mi ciudad natal con algunos de mis amigos. No planeaba hacer una actividad que ocupara gran parte de mi vida, solo como algo saludable que podía hacer con mis amigos. A medida que avanzaba el año, hice más y más cambios en mi estilo de vida en general. Tenía el compromiso de ir al gimnasio al menos cinco veces a la semana y comencé a prestar más atención a mi dieta. Ninguna de estas cosas fueron grandes cambios, solo cosas sutiles aquí y allá como recordar hacer cardio o incluso simplemente mantenerme hidratado.


Ahora es abril de 2016. Peso 196 libras y hasta me inscribí para hacer dos Tough Mudder el próximo año.


Cuando comencé este viaje no pensé que alguna vez llegaría a este punto, pero lo hice y no podría estar más feliz conmigo mismo. Si pudiera darle a cualquiera que esté leyendo este consejo, sería encontrarte un grupo de amigos que te ayuden en el camino. ¡Gracias a todos mis amigos que me acompañaron desde el principio y que continúan presionándome para mejorar!"

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