Ponte en forma más rápido con Snap Fitness

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vidas cambiadas

Resultados para cada Cuerpo.

Entrenamientos MYFIT

Sudar todos los días con MYFIT. ¡Los entrenamientos comienzan cada 2 minutos, 24/7! ¡Próximamente en un gimnasio Snap cerca de ti!

Monitoreo de frecuencia

Entrena más inteligentemente, no más duro. Controla el esfuerzo para maximizar los resultados y la quema de grasa.

Entrenamiento personal

Extiende tus límites, y concentrate en mejorar tu forma entrenando en grupo o con un entrenamiento personal.

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Mi historia Snap

Tuve un trasplante de hígado exitoso en enero de 2016 y al regresar a Buffalo desde la Clínica Cleveland, yo era una máquina de comer. Me uní a Snap Fitness en 2017, pero en octubre se había caído del carro. El día de Año Nuevo, decidí ponerme serio. He estado en el gimnasio casi todos los días desde que pedaleé. He perdido 27 libras de mi objetivo y no he terminado. El personal de Snap Fitness es alentador y amable, y es un ambiente sin pretensiones y cómodo para alcanzar mi objetivo y mantenerse en forma.

- Karen

El cambiador de vidas

- Karen

Obtener salud no es solo 'hacerme' ir al gimnasio, ¡comenzó con un cambio en mi mente! Dejé de tratar de "mirar" de cierta manera y simplemente decidí "moverme". Levántese y salga a caminar afuera durante el almuerzo. Haz flexiones y sentadillas con peso corporal en mi escritorio. No te pierdas 3 días seguidos del gimnasio. Come limpio el 80% de la semana. Come lo que quiera el otro 20% del tiempo. Rastreé todas mis calorías / macros con la aplicación MyFitnessPal. ¡Eso es ENORME! Para saber lo que estás poniendo en tu cuerpo (¡incluso las cosas "malas")! Este viaje ha cambiado la forma en que pienso sobre la comida y el ejercicio. ¡También me encuentro con WAY más energía de la que jamás haya tenido, sin signos de querer frenar alguna vez! No te rindas! ¡MANTENTE DETERMINADO! Comprométate, entonces, hazlo! ¡Es un viaje maravilloso!

- Ken

El determinado

- Ken

En octubre de 2017, tuve muchos problemas personales, tales como depresión y ansiedad. ¡No amarte a ti mismo es un gran negocio! Decidí que era hora de cambiar. Comencé a entrenar en el gimnasio Snap 5-6 veces a la semana. Comer sano y cortar la comida rápida. Pasaron un par de meses y el peso finalmente comenzó a bajar. Hoy, peso 70kg. Todavía estoy trabajando para lograr un objetivo, pero nunca he estado más orgulloso de mí misma para lograr algo. Amarme a mí misma fue la mejor decisión que he tomado.

- Caeley

Conseguir el objetivo

- Caeley

MYFIT

¡Próximamente en un Snap Fitness cerca de ti! 18 minutos. 9 movimientos. 1 entrenamiento asesino. MYFIT es nuestro entrenamiento diario exclusivo que combina los movimientos funcionales de la aptitud y el entrenamiento de intervalos de intensidad para un entrenamiento que entrega resultados en su agenda. Con nuestro entrenador virtual y la integración de ritmo cardíaco, siempre sabrá qué hacer, cómo hacerlo y qué tan duro debe trabajar para maximizar los resultados. Los entrenamientos comienzan cada 2 minutos, 24/7.

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