Groepslessen

Bij Snap Fitness bieden wij verschillende soorten groepslessen aan.

BodyPump

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma's, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.

Spinning

Indoor cycling (ook wel spinning) is onder begeleiding van een spinningsinstructeur staand of zittend fietsen op een speciale hometrainer. Tijdens de work-out wordt de weerstand van de fiets aangepast, afhankelijk van het tempo en het soort oefening. Spinning is een ideale conditietraining maar ook als je wil afvallen, een krachttraining voor je benen zoekt of meer core stability wil is spinning iets voor jou!

GRATIS PROEFTRAINING GROEPSLES

Ja, ik wil graag een groepsles uitproberen!
Neem contact met mij op om een afspraak in te plannen zodat ik een training kan reserveren!

Ja, ik wil een les proberen!