Lifestyle

Blog

New

New

Fitness

Fitness

Lifestyle

Lifestyle

Voeding

Voeding

workouts

workouts

Geestelijk welzijn

Geestelijk welzijn

Succesverhalen

Succesverhalen

Podcast

Podcast

Zijn supplementen nodig?

Lifestyle
2021-10-06 | By: Snap Fitness Benelux
 Zijn supplementen nodig?

Wat is het nut van supplementen?

Supplementen. Zijn ze nodig of zijn ze zinloos?

Het antwoord ligt ertussen.


Als we het over supplementen hebben kan het gaan over vitaminen, proteïnen, vetten, koolhydraten en alles wat een mens maar nodig heeft of kan gebruiken.

Helaas ook wat niet nodig is.

De betekenis van het woord supplement is ‘een bijvoeging’ wat dus wil zeggen dat we deze middelen best gebruiken als aanvulling van onze normale voeding. Dit is de juiste manier om supplementen te gebruiken en op deze manier werken ze ook.

supplementen proteine
Wat niet de bedoeling is, is dat we een vitaminepilletje nemen als vervanging voor onze groenten en fruit en dan wat shakes en eiwitrepen drinken en eten om aan onze nodige hoeveelheid proteïnen te komen. Op deze manier ga je van deze producten geen verschil merken.


Pas wanneer alles op punt staat van voeding, training en rust, kunnen we deze producten een plaats geven in onze levensstijl.

-Extra:

Bij Health Advies kun jij als Snapper terecht voor een breed scala aan voedingssupplementen met bij elk product een uitgebreide uitleg waar het voor dient.Gebruik bij jouw bestelling (of bij bezoek aan de winkel) de code SNAP10 

More on this topic

Don't want to miss anything?

Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.

Search the blog

Loading