Waarom zou je kiezen voor Personal Training?

Ja, het is even een investering maar je krijgt er zoveel voor terug. Trainingen speciaal voor jouw doel uitgewerkt, iemand die continue naast je staat en je helpt en corrigeert waar nodig. En natuurlijk voedingsadvies want sport en voeding gaan hand in hand.

Maar wij kunnen dit wel vertellen, nog beter is het als leden zelf hun ervaring vertellen:

---------------------

Snap Fitness Terneuzen

Ik volg PT bij SnapFitness Terneuzen. Dat ben ik gaan doen, omdat ik vaak veel last had van mijn rug en knieën. Zelf kwam ik er niet uit welke oefeningen goed voor me waren en welke juist niet. Samen met mijn personal trainer Maarten hebben we gekeken waar mijn klachten vandaan kwamen en wat we konden doen om de spieren rondom mijn gewrichten sterker te krijgen. Na enkele weken voelde ik al duidelijk verbetering en werden de uitdagingen leuker. Met de juiste begeleiding, motivatie en stevige dosis humor, kreeg ik er ook steeds meer zin in. Waar ik eerst snel opgaf, ging ik nu net even een stapje verder. Grenzen heb ik verlegd en verschil heb ik gezien en (belangrijker nog) gevoeld. Dit is ook de reden dat ik een tweede keer heb ingeschreven. Tegenwoordig heb ik plezier in het sporten!

Remona

-----------------------------

Snap Fitness Den Haag

I have always loved going to the gym, as it is my way of prioritizing my physical and mental health. However, I found myself focusing on only cardio and not feeling stronger after my workouts. I sought Laura so I could learn how to properly work out without always focusing on a run, a racing heartbeat, and a constant sweat. I could not be happier that I asked her to train me! Laura has taught me so much about proper technique, weight lifting, nutrition, and most importantly, confidence at the gym. I feel so much happier (and stronger), and I love the results I am seeing. I can't wait to continue her workout plans. Thank you Snap Fitness for introducing me to such a kind trainer!

Ana Luquerna

--------------------------------

Snap Fitness Ijmuiden

Fysiek en mentaal sterker worden, werken aan discipline en routine.

Dit is mij mede gelukt door personal training en de goede begeleiding binnen Snap Fitness. Ik ben blij hoe ver ik tot nu toe ben gekomen en ben gemotiveerd om nog meer progressie en doelen te behalen in de aankomende jaren bij Snap Fitness! 

Johnnie Ottolini

 -----------------------------

Snap Fitness Landgraaf

Ongeveer een jaar geleden was mijn motivatie voor te sporten kwijt.. Ik had niet veel zin meer ergens in en het kostte mij allemaal teveel energie. Totdat ik op het punt kwam om hulp te zoeken want ik wilde mij weer fit gaan voelen. Via Snap Fitness wist ik dat Shrila personal training gaf. En via de compensatie van Snap Fitness vanwege corona kon ik al twee keer kennismaken met haar als personal trainer! Deze twee oefentrainingen waren mij toen zo goed bevallen dat ik mijn traject ging voortzetten bij Shrila! Steeds meer kreeg ik mijn motivatie terug, mentaal maar ook fysiek. Dit voelde zo fijn dat ik ook weer plezier ging beleven in mijn persoonlijke ontwikkeling qua sporten. Ik zag de groei en dat was mijn doel! Shrila ging in het eerste traject vooral kijken naar wat heb ik nodig voor mijzelf en mijn voetbalcarrière. Hierbij kreeg ik een schema opgesteld. Eerst de goede uitvoering en erna kwam mijn krachttraining. Na een half jaar heb ik weer verlengd bij Shrila omdat ik het zo positief ervaren heb. Bij het tweede traject werd er door Shrila ook meer gekeken naar mijn gezondheid en waar mijn zwakke punten liggen. Hierbij gingen wij het hebben over mijn voeding en de vitamines hierbij. De voeding heeft mij erg geholpen door bewustere keuzes te maken. Met de vitamines heb ik gekozen voor Eqology. Dit gebruik ik nu een maand en ik voel me veel fitter erdoor! Bij mijn zwakke punten ging Shrila nu vooral kijken naar mijn rug en dat ik meer leer ontspannen. Hier zijn wij nu mee bezig en de behandelingen van Shrila helpen zo goed. Na een behandeling voel ik mij al veel meer ontspannen en kan ik weer fatsoenlijk ademen zoals ik het beschrijf! Mijn ervaringen zijn alleen maar positief omdat ik zie hoe ik groei en hoe goed het is toegepast op mijn lichaam!

Carmen Romkens

-----------------------------------

Snap Fitness Ijmuiden

Ik heb voor personal training gekozen omdat ik vaak vol goede moed begon met sporten en al snel weer afhaakte. Zo was ik weer een paar weken inactief. Middels  personal training en de fijne coaches bij Snap Fitness ga (moet) ik elke week sporten! En wonder boven wonder had ik al snel resultaat in kracht en verloor ik gewicht. Dit geeft super veel motivatie om door te gaan. Ik voel me steeds een stukje sterker, fitter en zelfverzekerder worden!

Nicole van Rheenen

-------------------------

Heb jij interesse in Personal Training?

Informeer bij jouw locatie naar de mogelijkheden. Meestal is een intake gesprek gratis.