BLACKROLL®

Fascia zijn bindweefselvezels. Deze omhullen en stabiliseren niet alleen spieren en organen, ze zijn ook voorzien van vele zenuwuiteinden en zijn daarmee het grootste zintuigorgaan van de mens.

BLACKROLL® heeft hiervoor produkten ontwikkeld die speciaal bedoeld zijn voor de fascia.

Bij BLACKROLL® ondersteunen ze de visie dat de beste manier om jouw gezondheid, welzijn en prestaties onder controle te krijgen, is om het zelf te doen. Jij kent jouw doelen, jouw mogelijkheden, jouw grenzen, jouw kwalen en jouw voorkeuren het best van al. Je beslist hoe jij jouw persoonlijk evenwicht bereikt tussen activering en herstel voor een leven vol energie en duurzame prestaties. Omdat niemand je beter kent dan jij jezelf kent. 

Je kunt de BLACKROLL® producten gebruiken om jouw spieren te ontspannen, zelfs tussen en na het sporten. Voor minder pijn. Voor een blijvend betere houding. Voor een effectieve warming-up en training. Zelfs om beter te slapen. 

Contra-indicatie

Er zijn drie situaties die een contra-indicatie vormen voor het gebruik van een foamroll op een bepaalde plek.

Deze drie ‘harde contra-indicaties’ zijn:

- Roodheid

- Zwelling

- Acute pijn

Deze situaties treden op bij nagenoeg alle acute verwondingen en ziekten zoals bij verse blessures en trombose. In de eerste fase van het genezingsproces zijn de ontstekingswaarden zeer hoog. Het rollen op een sterk ontstoken lichaamsdeel kan de toestand verergeren. In dit geval wordt het foamrollen helaas afgeraden.

Benieuwd naar BLACKROLL®? Ontdek de producten en ga er thuis eenvoudig zelf mee aan de slag dankzij de gratis BLACKROLL-app, waar je meer dan 500 oefeningen terugvindt.  

#keeprolling #blackroll